يعتبر مقاومة الشيخوخة والقضاء عليه والاحتفاظ بالشباب والصبا حلم قديم حديث تسعي إليه البشرية منذ القدم فكم تمني الإنسان أن يجد مشروب الحياة والشباب فلا يكبر ولا يهرم .
ومع التقدم والتطور دخل العلم والتجربة والبحث في الميدان وتم إجراء الكثير من التجارب لمحاولة تاخير ظهور علامات الشيخوخة و كانت نتائجها كالآتي:
📝 تبين أن الحرمان من الطعام وكذلك الجنس يطيل العمر ويأخر من علامات الشيخوخة.
📝 أن التدخين وتناول الخمور والإدمان على المخدرات أحد أسباب الظهور المبكر لعلامات الشيخوخة وكبر السن.
📝 الإكثار من تناول الحلويات والسكريات والدهون واللحوم يعجل من علامات الشخوخة ويكثر من أمراض الجسم.
📝 تم إكتشاف هناك علاقة قوية بين الشيخوخة المبكرة والمياه الملوثة بالعناصر السامة مثل الرصاص الزئبق.
📝 أن للحالة النفسية أثر كبير ومهم في ظهور علامات الشيخوخة المبكرة مثل الهم والنكد والعصبية والإجهاد والضغط النفسي والانفعال .
ولكن تبقي الحقيقة الجلية التي يجب تقبلها ان الشيخوخة أمر لا مفر منة وأن الشباب الدائم ما هو ألا حلم .
📝 ضعف وترهل العضلات كذلك الضمور والهزال العام ونقصان نسبة الكالسيوم في العظام مما يسهل السقوط وكسر العظام.
📝 تدهور في الحواس مثل ضعف السمع وعدم القدرة على الرؤية وفقدان القدرة على الشم.
📝 فقدان المرونة في الحركة واختلال توازن الجسم بشكل عام.
📝 قلة كفاءة أجهزة وأعضاء الجسم مثل قلة كفاءة عمل الكلى والرئةوضعف في القلب .
📝 ضعف الذاكرة وقلة التركيز وفقدان الإحساس بالزمن.
علامات الشيخوخة:
📝 ضعف وترهل العضلات كذلك الضمور والهزال العام ونقصان نسبة الكالسيوم في العظام مما يسهل السقوط وكسر العظام.
📝 تدهور في الحواس مثل ضعف السمع وعدم القدرة على الرؤية وفقدان القدرة على الشم.
📝 فقدان المرونة في الحركة واختلال توازن الجسم بشكل عام.
📝 قلة كفاءة أجهزة وأعضاء الجسم مثل قلة كفاءة عمل الكلى والرئةوضعف في القلب .
📝 ضعف الذاكرة وقلة التركيز وفقدان الإحساس بالزمن.
تعليقات
إرسال تعليق