السكتة الدماغية


تعتبر السكتة الدماغية من أكثر المشكلات الصحية خطورة والمسبب الرئيسي للوفاة.

ما هي السكتة الدماغية:

تحدث السكتة الدماغية عندما يتوقف تدفق الدم إلى جزء من الدماغ فجأة فيتم حرمان الخلايا العصبية من الأكسجين والجلوكوز الموجود في الدم وبعد دقائق معدودة فإن خلايا الدماغ التي لم يصلها الدم تموت .

الأعراض :







تختلف أعراض السكتة الدماغية اعتمادا على الشريان المتاثر ومنطقة الدماغ

 ومن هذه الأعراض: 

❇️ القصور في عمل عضلات الوجه وانحراف الوجه الى جانب واحد. 




❇️ضعف في الذراع وعدم القدرة على رفعه.

❇️ اعتلال بصري وتشوش في الرؤية .


❇️ صعوبة في النطق والتلعثم اثناء الكلام .


❇️ فقدان التوازن في الجسم والصداع الشديد.



الأسباب التي تؤدي للسكتة الدماغية

✔️ إرتفاع ضغط الدم .

✔️ الغذاء الغير صحي.

✔️ عدم انتظام ضربات القلب .

✔️ مرض السكري. 

✔️السمنة والخمول وقلة الحركة .

كيف تتجنب الإصابة بالسكتة الدماغية( العلاج والوقاية)

تذكر أن العلاج الفوري للسكتة الدماغية يساعد في تقليص إصابة أو موت خلايا الدماغ 

طرق الوقاية :

✴️ تناول الاطعمة الصحية وتجنب الاصابة بالسمنة والسكري واتباع نظام الكيتو والصيام المتقطع لانهما يخفضان من مستوى الانسولين في الدم.




✴️ممارسة التمارين الرياضية لتحسين الدورة الدموية للدماغ والقلب .



✴️تناول السمك والسلمون والسردين التي تحتوي على اوميغا ٣ الدهنية حيث أن الدماغ ينمو بفعل هذه الدهون المغذية وإصلاح التالف منها .






✴️تناول فيتامين Eحيث انه ضروري لتميع الدم والتقليل من خطر الاصابة بالسكتة الدماغية .





✴️ القياس المستمر لضغط الدم والتأكد من عدم ارتفاعه وأنه طبيعي.



تعليقات